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一把面条，几根青菜，是空巢老人的一日三餐。

独自坐在沙发上，从日出等到日落，是空巢老人的日常。

拿起手机却又放下，担心自己的思念成为孩子、孙子工作的负担，想念与孤独是空巢老人生活的常态。

公报显示，截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人，占总人口的19.8%，我国已进入中度老龄社会。其中65周岁及以上老年人口20978万人，占总人口的14.9%。目前约有近三分之二的老年家庭出现空巢现象。随着社会的发展，越来越多的年轻人离开家乡到城市工作，导致许多老年人成为空巢老人，独自生活在家中，缺乏照顾和陪伴。这些社区老人在生活上面临许多困扰，如三餐饮食、看病取药陪护问题等。而长期的孤独和无助感，让他们逐渐难以分享和表达，有时可能演变为严重的心理问题。

在云南昭通镇雄中屯乡柳林村，有一位张爷爷，他的生活便是这幅画卷的真实写照。由于长年累月的辛勤劳作和艰苦的生活环境，他的腿脚已经变得不再灵便。日常的洗衣做饭也变成了生活的重大负担。

张爷爷告诉我们，他的儿女常年在外打工，几年才回家一次。而他的老伴早已离世，家中只剩下他孤零零的一个人。张爷爷总是一个人孤独的坐在昏暗的房间里用餐。更让他难过的是，由于不会使用手机，儿女们即使在重要的节日也无法与他联系。他只能通过村长的电话，偶尔听到孩子们的声音。

加入【空巢老人银龄一餐】社区爱心食堂后，张爷爷的笑容日渐增多，除了每天可以吃到新鲜、营养充足的饭菜，还能和大家唠唠家常，哪怕听着大家说话，也是开心的。张爷爷感慨地说，这是他第一次感受到来自陌生人的关怀和温暖。他希望这个爱心食堂能够一直办下去，越办越好，让更多人感受到社会的关爱和温暖。

在社区爱心食堂里，志愿者会陪伴大家下棋、聊天，还会组织各种集体活动，丰富社区空巢、留守老人的精神生活。

张爷爷在社区爱心食堂用餐三个月后，笑容多了起来

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60元为空巢老人送去1周午餐

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天津市永相随救助基金会，成立于2019年2月22日，是由天津市民政局登记管理的慈善组织。基金会旨在为有特殊困难的弱者提供各种形式的帮助。资助贫困家庭救助项目，资助贫困学生帮扶其完成学业；资助伤残病困难老人，及其适老化家居改造等公益慈善服务。